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Experiencias
Grupales
No siempre viví así...
Para quién está hecha
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Para quienes no sólo quieren entenderse, sino sentirse en el cuerpo otra vez.
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Para quienes cargan mucho, contienen mucho, sostienen mucho… y necesitan un lugar donde soltar sin tener que explicarlo todo.
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Para quienes quieren sanar sin hacerlo solas/os.
Qué pasa ahí dentro
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Creamos un espacio seguro donde el cuerpo vuelve a moverse, la voz vuelve a expresarse y el corazón vuelve a abrirse un poco más.
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Usamos respiración, sonido, movimiento somático, ritual guiado, vínculo humano.
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Se trabaja la emoción atrapada, el sobreesfuerzo, el agotamiento existencial, el congelamiento interno.
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No se trata de “ser fuerte”. Se trata de poder sentirte viva/o otra vez.
Cómo se siente después
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Liviandad en el pecho.
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Más permiso interno.
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Menos culpa por necesitar.
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Un poco más de pertenencia.
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